子育てままさんののんびりブログ

3人子育て中のワーママ日記

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無痛分娩の痛みはどのくらい?無痛分娩のメリット、デメリット、費用はどのくらい?病院はどうやって選べば良いの?その質問、無痛分娩と、普通分娩、両方経験した私がお答えします!

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毎日3人の子供たちの世話に追われバタバタしている『子育てままさん』です。( ̄◇ ̄;)

 

さて、皆さん無痛分娩というとどのようなイメージをお持ちでしょうか?

 

無痛分娩って本当に痛くないの?

リスクはないのかしら?

 

今回は1番下の子を無痛分娩で出産したときのことを書いていきたいと思います。上の子たち2人は普通分娩で産んだのですが、1番下の子だけは無痛分娩にしました。その理由は、、、、

出産時の痛みが怖かったからです。:(;゙゚'ω゚'):

よく、出産時の痛みがあるからこそ我が子は可愛い、と言いますが、私は声を大にして言いたい。そんなことはありません!むしろ、無痛分娩で出産した1番下の子はものすごく可愛く、目に入れても痛くないくらいです。(←実際目の中に入れたら痛いでしょうが( ̄∇ ̄)

それはさておき、今回無痛分娩を経験して素晴らしいお産方法であると思いました。

そこで

  • 無痛分娩のメリット
  • デメリット
  • 費用
  • 無痛分娩の本当のところはどうなのか

お話ししていきます。

 

 

無痛分娩のメリット

  • とにかく痛みが少なく、母体にかかる負担が少ない

 

  • 高血圧や妊娠中毒症の方にも負担がかかりにくいのでおすすめ(実際に私も妊娠後期から高血圧でした。)

 

  • 母体のダメージが少ないため産後赤ちゃんのお世話が楽にできる

 

  • 出産の日にちが決められるので立ち会い出産など周りの方の予定にも合わせやすい

 

無痛分娩のデメリット

  • 陣痛を感じにくいのでいきむタイミングをつかみにくい

 

  • いきみがうまく出来ないと赤ちゃんがなかなか出てこれず苦しくなり、吸引分娩や緊急帝王切開になる可能性がある(私の産んだ病院ではカーテンで区切られた空間の中出産をするので、隣の人たちの様子なども音や声でわかる状態でした。私の左隣の部屋で産んだ方は、赤ちゃんがなかなか出てこず吸引分娩でした。)

 

  • 麻酔の副作用で気持ち悪くなり吐く人もいる。(私の右隣の部屋で産んだ方は副作用で気持ち悪くなりゲーゲー吐いていてとても辛そうでした)

 

  • 出産を予定していた日より先に陣痛が来てしまうと、無痛分娩の準備が間に合わず普通分娩になってしまう

 

結局、普通分娩と無痛分娩はどっちがいいの?

上でお話ししたメリット、デメリットも含めて、私の主観的感想から言いますと

絶対に無痛分娩の方がいいです!!はい。

まず痛みの感じ方が全然違います。普通分娩を2回経験していますが、このまま死んでしまうのではないかと思うほど激痛でした。分娩中恥ずかしいという感情は痛さでぶっ飛び、年甲斐もなく「もうやめてー!!!」「死ぬー!!」など、ギャーギャー騒ぎまくりました。(本当はここでは載せられないような酷い言葉を言いまくってます(゚д゚lll)あまりにも私がうるさいので担当の助産師さんに「しっかりしなさい!あなたこれからお母さんになるんでしょ!!」と喝を入れられたくらいです。

もう二度と、あの痛みを味わうのは嫌ですね。今思い出しただけで怖くて鳥肌がっ!!

無痛分娩では、麻酔をする時や破水をさせる時など、多少痛い事はありますが、天と地ほど、痛みの強さが違います。

普通分娩が痛さ10だとすると無痛分娩は1くらいでした。いや、11もないんじゃないかな。とにかく終始、穏やかな気持ちで出産する事ができました。

 

出産にかかった時間

さらに私の場合は無痛分娩と普通分娩で、お産のスピードも違いました。

実際に出産にかかった時間は

1人目→普通分娩で7時間

2人目→普通分娩で14時間

3人目→無痛分娩で3時間

でした。

普通分娩の時は長い時間激痛と戦っていたので、出産直後はヘロヘロで動けません。そのため、赤ちゃんのお世話もとっても大変で、正直赤ちゃんのお世話どころではなく、自分の体の痛みの方が気になってしまいました。しかし、無痛分娩では痛みも少なく出産にかかる時間も短いので母体にかかる負担も最小限で済みます。なので赤ちゃんのお世話も楽々で、心から我が子をかわいいと思えました。

普通分娩の痛さを2回経験している私には、無痛分娩は天国のようなお産でした(*´꒳`*)

 

どこの病院を選ぶべきか

これは、結構大切です。大切な我が子の命と、自分の体を預ける病院を決めるのですから。

私はどのようなポイントで選んだかというと、

 

1,家から近いかどうか

多い時で週に1回程は病院へ通うことになるので近いにこしたことはないです。

 

2,費用がどのくらいかかるのか

無痛分娩と言っても病院によって、かかる費用は様々です。私の出産した病院は無痛分娩を扱っている病院の中では低価格でした。

 

3,病院で出る食事が美味しいかどうか

これは、気にならない方もいると思います。わたしも実際、上の子たちの病院選びでは全く気にしていませんでした。そのためただ家から近いという理由だけで総合病院で産んだのですが、正直食事は微妙でした。作っていただけるだけありがたいことですが。でも、今回は3人目ということで、きっと私にとって最後の赤ちゃんになると思い、思い出づくりがしたくなりました。普段、家では座ってゆっくり食事なんて出来ないので、今回は贅沢なセレブ生活を味わってみたかったんです!!だって、5日間も入院するんですから食事は美味しい方がいいですよね!(`・∀・´)

 

4,託児所があるかどうか

今回3人目の出産なので、検診の間上の子たちをどうするか問題が勃発しました!普段は病院へ上の子を連れてきてもいいけど、検診内容によっては上の子NGの病院が多いんですよね。私の両親は少し離れたところに住んでおり、仕事もしているので、しょっちゅう子供たちの事をお願いできないし、近所に頼れる人もいないし、、、

そこで調べていてわかったのですが産婦人科内に託児所のついている病院があるんです!これ、非常に助かりました。検診を受ける方なら誰でも無料で子供たちを預かってくれます。しかも、保育士さんが常に在中しているので安心です。

しかも、産婦人科は急にお産が始まったりするので、先生たちも忙しく、診察の予約をしていてもけっこう待たされることがあります。それを、小さいお子さん連れで長い間待つのって地獄のように大変ですよね!上の子がいるママさんには、とってもありがたいサービスです!

 

具体的に費用はどのくらいかかるか

普通分娩に比べると、無痛分娩の方が費用はかかります。出産一時金が42万円支給されるので、普通分娩のときに自費で支払った総額は、通院費用も含め、20万円くらいだったと思います。これはお住まいの地域や病院によって金額が変わります。

無痛分娩では、自費で総額いくら支払ったかと言うと、35万円くらいでしょうか。金額はだいぶ違いますが、やはり私は無痛分娩にして良かったと思っています。

 

結局私が選んだ病院は

今まで書いた通り色々な事を調べた結果、私は神奈川県大和市にある、愛育病院に決めました。愛育病院の医院長はとても権威のある方で無痛分娩業界ではとても有名な方だそうです。出産を終えて今思うことは、この病院に決めて大正解!大満足です!先生やスタッフの方々、病院の施設やお食事、全てが良かったです。

何よりも出産自体、無痛分娩にしたことで痛みもなくリラックスしてできたので、とても素敵な思い出になりました。

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実際に無痛分娩とはどんな流れで進んでいくのかはこちら

 

〜さいごに〜

普通分娩に比べると、無痛分娩の方が費用はかかりますがお金には代えがたい良さがあります。痛みも少なく落ち着いて出産に挑めるので、とてもステキな思い出になりました。病院選びもとても重要でご自身の需要に合った病院を選んでください。皆様の出産がステキな思い出になりますように

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

3人の子供を育てたママが教える出産準備リストが知りたい方はこちら

 

赤ちゃんの欲しい方必見!2年間授からなかった私がすぐ妊娠した妊活術!アーモンド効果がすごい!

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家事に育児に奮闘中の『子育てママさん』です!

今は産休中で、上の子たちが小学校と幼稚園に行っているあいだ0歳の赤ちゃんとラブラブ生活中です(*´∇`*)3人目の子ってこんなに可愛いんですね♡もちろん上の子たちも、とても可愛いですが、下の子は孫のようにすっごく可愛い!親バカ街道まっしぐらです。

 

さて、こんな私ですが実は3人目をなかなか授からず悩んでいました。お恥ずかしい話、上の子たちは計画をせずにすぐ授かりました。

しかし3人目の子は欲しいと思ってから1年たってもなかなか授かりませんでした。毎日「何で私のところには赤ちゃんが来てくれないんだろう?どうして‥‥」と落ち込み辛い日々が続きました。そんな中、自分なりに試行錯誤しながら妊活を始めて、この度無事授かり、出産することが出来ました。

 

結論から言うと効果があったと思えるのは、

  • アーモンド効果を飲む!
  • ミトコンドリア活性化サプリメントを飲む!

この2つが赤ちゃんを授かることのできた大きな要因だと思っています!

 

(私が赤ちゃんを授かったサプリメント『ミトコリン 』について見てみたい方はこちら

 

では、私が実際にやってみた妊活方法をオススメ度を交えながら、ご紹介していきたいと思います。

妊娠する確率は?

まず女性側の年齢によって妊娠のしやすさは変わってきます。

健康な女性が性交渉をもった場合、ひと月で妊娠する確率は

20代では約25~20%、

30代前半では約20~15%、

30代後半では約10%、

40歳になると5%以下

となっています。

年齢を重ねれば重ねるほど確率が下がっていってしまうんですね。

私が妊活を始めたのが29歳だったので確率で言えば7か月で妊娠出来る事になります。が、そう上手くいかないのが妊娠なのです!

授かるために私がまずやったことを紹介します。

 

体を温めて妊娠しやすい体にする

オススメ度★★★☆☆

具体的には季節が冬だったこともあり、腹巻をしてさらに、下腹部に腹巻の上からホッカイロを貼りました。そして、足元は絶対冷やさないように靴下を2枚履いて、それでも寒い時には靴の中に貼るタイプのホッカイロを使って仕事をしていました。

 

また、ぜひオススメしたいのがよもぎ蒸しパッドです。生理用のナプキンのような使い方でとても簡単に使えて、なによりポカポカしてとっても気持ちが良いです。よもぎ蒸しは黄体ホルモンの分泌を促して、妊娠しやすい体になるそうです。

ただ、使うタイミングがポイント!基礎体温を測っている方はタイミングが分かりやすいのですが、高温期によもぎ蒸しをするのではなく、低温期にするのが最も効果的です!

なので、基礎体温を測っていなくてタイミングが分からないという方は、生理が終わってからすぐにやってみるといいですよ。

体を温めて妊娠しやすい体にすると言うのは冬場はいいと思うのですが、夏場では暑いし血行が良くなりすぎて逆効果になってしまうこともあるので星3つです

 

基礎体温を測る

オススメ度★★☆☆☆

正直に言うと基礎体温を測るのは1か月もしないうちにやめてしまいました。これは、私の性格がずぼらで続かなかったと言うのと、朝起きてなるべく動かない状態で測らなくてはいけないのですが、朝は子供達の準備と仕事の準備で大忙しなので無理でした。しかも、『今日も測るのを忘れた』、『今日も忙しくて測れなかった』と言う日々の積み重ねがストレスになったのでやめました。

基礎体温を測るのはコツコツと続けられる方なら、正確な排卵日が分かるので、とっても良い方法だと思います。残念ながら私のずぼらな性格には向いていませんでした(´;ω;`)なので星2つです。

 

排卵の時期を調べる

オススメ度★★★★☆

基礎体温を測っていなかったので正確な排卵日は分かりませんがアプリを使って調べていました。私が使っていたアプリはラルーンとルナルナです。この2つのアプリはシンプルでとても使いやすいです。

アプリを2つ使っていた理由はそれぞれのアプリで微妙に排卵予想日が違う事があるからです。私は2つのアプリを見比べて排卵日を予測していました。

アプリなので正確な排卵日かは分かりませんが、私のように基礎体温を毎日測るのはちょっと難しいという方には凄く良い方法だと思います。なので星4つ!

 

適度な運動して体力、体作り

オススメ度★★★★☆

皆さん、実は自分に合った妊娠しやすくなる体重があるのをご存知ですか?妊娠しやすくするためには太りすぎていても、痩せすぎていてもダメなのです。妊娠しやすい体重の計算の仕方はこれです。

身長(m)×身長(m)×22=妊娠しやすい体重

皆さんもぜひ計算してみて下さい。そして体力づくりをしておくのにはもう一つ理由があります。それは出産の時にものすごい体力が必要だから。出産経験のある方はわかると思いますが出産直後は1人で歩けないくらいヘロヘロ状態です。妊娠中はお腹が重かったり腰が痛かったりして、思うように体が動かせなくなってくるので、妊娠前から体を鍛えて体力づくりをしていた方が絶対に良いです。とはいえ、私の性格上、辛いことやきつい事は続かないので具体的にやった事といえば、通勤時にエスカレーターではなく階段を使ったり、帰り道は少し遠回りをして、なおかつ早歩きをして帰りました。

 

毎日体を動かすことが習慣になっていたので、妊娠中も体調を見ながら続ける事ができました。なので出産時は3時間というスピード出産でとても安産でした。さらに産後の回復もとても速く、良いことづくめだったので星4つです。

妊活に良いサプリメントを飲む

葉酸サプリ

オススメ度★★★☆☆

妊娠初期の赤ちゃんは、脳や脊髄の基になる神経管という環状構造物が作られます。このときに葉酸という栄養が必要なのですが、葉酸が不足すると先天異常の可能性が高くなるといわれていて、十分な栄養を取るように厚生労働省も推奨しています。

 

妊娠してから葉酸のサプリメントを飲めば良いかなと思う方もいるかもしれませんが、葉酸はとくに妊娠初期に大事なもの。妊娠に気づくのが遅くなって、赤ちゃんの成長に大事な時期を逃してしまったら嫌なので妊活中から葉酸のサプリメントを飲んでいました。

ただ、葉酸のサプリメントは1年ほどずっと飲んでいましたがなかなか妊娠にはつながりませんでした。ただ、結果的に健康的な赤ちゃんが生まれてきてくれたので、飲んでいて良かったと思っています。なので星3つ!

 

ミトコンドリアサプリ

オススメ度★★★★★★★★

妊活でサプリメントというと『葉酸』を真っ先に思い浮かべる方が多いと思います。ただ、最新の研究では体の中にある『ミトコンドリア』を元気にすることが妊娠するには重要だと言うことが分かってきました。
 
私は、生理周期が45日程と長く、さらにひどい冷え症&ひどい生理痛の持ち主でしたが、ミトコンドリアのサプリメントを飲みはじめてだんだんと、生理周期も整い、冷え症や生理痛も良くなってきました。飲みはじめてから6ヶ月目で「なんだか最近調子がいいな♪」なんて思っていた矢先妊娠が発覚しました!
サプリメントを飲んでいたから授かることができたのか、と言うのは分かりませんが体の調子が整ってから妊娠できたので、私はサプリメントの効果が大きかったと思います。なので星8つ!

 私が飲んでいたサプリ『ミトコリン 』についてはこちら

 

神だのみ

オススメ度★★★★☆

これは気休めかもしれませんが、妊娠をすると言われているパワースポット(箱根神社など)に行ったり妊娠をすると言う絵を部屋に飾ったりしていました。今から思うと授かりたいのに授かれないと言う事が、ものすごくストレスで精神的にかなりまいっていました(; ̄◇ ̄)

ですが、パワースポットに出かけることで気分転換にもなり、とても良かったと思います。

ちなみに妊娠をするという絵はいまだに部屋に飾ったままになっていて今でも私の心を支えになってくれています。なので星4つです。

 

アーモンド効果を飲む(子宮の調子を整える)

オススメ度★★★★★★★★★★

ここからめちゃくちゃ重要なポイントです。何をしたかと言うとアーモンド効果を飲む!たったこれだけです。アーモンドにはビタミンEや、ビタミンD、葉酸など妊娠しやすい体作りには欠かせない栄養がたっぷり入っています。

 

アーモンド効果を飲み始めて、まるまる1ヵ月がたったとき、次の生理が遅れていました。もしかしたらと思い妊娠検査薬をしてみたら陽性でした。嬉しすぎてトイレの中で、叫びながら小躍りしたのを覚えています(*´∇`*)

 

飲み方

私の場合の飲み方は、あらかじめネットで注文しておいた200mlの飲み切りタイプのアーモンド効果を職場に持って行き、それを仕事中や休憩時間に飲んでいただけです。200mlはあっという間でお昼までには飲み終えていました。

 

アーモンド効果の味の種類

アーモンド効果<オリジナル>
 
アーモンド効果<砂糖不使用>
 
アーモンド効果<香ばしコーヒー>
 
アーモンド効果<砂糖不使用コーヒー>
 
アーモンド効果<3種のナッツ>
 
アーモンド効果<薫るカカオ>
 

アーモンド効果には6種類の味が出ていて、美味しくて飲みやすい!だから、続けやすいんです!私は、牛乳が苦手で飲めないので、初めてアーモンド効果を飲むときは飲めるかどうか不安でした。アーモンド効果オリジナルは牛乳のような生臭さはなくとっても美味かったです。ただ、冷えてるときは美味しいのですが、ぬるくなってくると、う〜ん‥‥ちょっとまずくて飲みにくいかも。(:_;)

 

でも、いろいろな味を試してみて自分の好きな味を見つけることができたので、無理なく続けることができました。ちなみに、私のお気に入りは薫るカカオ味です。ココアのような味ですごく美味しいですよ。

 

アーモンド効果が買える場所

アーモンド効果の唯一の欠点は取り扱っている店舗が少ないこと。私の好きな『薫るカカオ味』がなかなか売っているお店がなくて、探すのに一苦労しました。

 

手軽に買うならコンビニですが、取り扱っていない店舗もけっこうあります。扱っていても味の種類は少なくて『アーモンド効果オリジナル』を置いてあることが多いです。

 

大型スーパーや成城石井では色々な味を扱っていることが多いです。また、200mlタイプだけでなく1000mlタイプも売っています。ただ、全種類取り扱っているお店は少なく、私の住んでいる地域ではありませんでした。

 

そこで、私は楽天やアマゾンで買っていました。ネットで注文すれば好きな味が簡単に手に入るし、家まで届けてくれるので重い思いをせずに楽チンです(^O^)

どの味を買おうか迷っている方はお試しセットがオススメですよ。

 

 

私はいろいろな妊活方法を試してきましたが1番妊娠に繋がった要因はこのアーモンド効果とミトコンドリア活性化サプリメントだと思っています。 なかなか授かることが出来なかった私が、アーモンド効果とサプリメントを飲んだだけで授かることが出来ました。なので、星10個です!アーモンド効果凄すぎ!!(*⁰▿⁰*)

〜おわりに〜

なかなか授かることが出来なかった私がしたことは、体を温め、排卵の時期を調べて、体力作りもして、神頼みまでしました(笑)中でも、サプリメントとアーモンド効果は絶大な効果が出ましたが、結果的には妊活でしていたこと全てが結びついて授かる事ができたのだと思います。

 

ちなみに、私の兄夫婦も3年間不妊で悩んでいて体外受精にも試みましたが、うまく着床せずなかなか授かることが出来ませんでした。そこで、私がすすめたサプリメントとアーモンド効果を4ヶ月ほど続けて再度体外受精を試みました。すると、うまく着床して今では双子ちゃんのパパとママになっています。偶然かもしれませんがすごいですよね!!

 

なかなかさずかることの出来なかった私の体験が、少しでも不妊で悩んでいる方の力になれたら嬉しいです!

最後まで読んで下さりありがとうございます!